Dott. Bernini Giacomo
Sono il Dott. Giacomo Bernini, ho sperimentato sulla mia pelle gli effetti di uno stile di vito più attivo per combattere i dolori cronici che mi affliggevano da anni, causati da uno stile di vita sedentario e sregolato. Il mio percorso è iniziato come massaggiatore, per poi evolversi in una carriera dedicata a migliorare la qualità di vita delle persone. Mi sono laureato in Scienze Motorie e ho approfondito le mie competenze studiando massoterapia e osteopatia. Ogni giorno lavoro per aiutare le persone a comprendere e ridurre i dolori, insegnando loro a migliorare il proprio stile di vita e a riscoprire il piacere del movimento.
Ti Senti Bloccato/a Dal Dolore?
❌ La tua vita sedentaria ti provoca dolori muscolari?
❌ Ti senti rigido, debole e stanco come se il tuo corpo non rispondesse?
❌ Hai provato altre soluzioni senza risultati concreti?
✅ È il momento di affidarti a un metodo professionale, creato da un esperto del movimento, per liberarti dai dolori e tornare a vivere attivamente.
Scopri la chiave per migliorare i tuoi dolori
✅ Informazione uniche per combattere i dolori.
✅ Cenni di alimentazione anti-infiammatoria.
✅ Migliora la postura e aumentare la flessibilità con gli esercizi proposti.
✅ Trasforma la tua vita da sedentaria ad attiva, passo dopo passo.
Per chi è adatto questo pacchetto?
Per chi soffre di dolori cronici
Se il dolore muscolare/articolare limita le tue giornate, le informazione che troverai ti aiuteranno a ritrovare sollievo.
Per chi si sente bloccato da una vita sedentaria
Vuoi uscire dal circolo vizioso di dolori legati all’inattività? I percorsi graduali ti accompagnano verso un nuovo stile di vita.
Per chi desidera una soluzione veloce e efficace
Per ottenere la stessa qualità e quantità di informazioni, scientificamente verificate, contenute in questo pacchetto dovrai prendere appuntamento con almeno 20 professionisti diversi.
Cosa trovi nel pacchetto?
Libera il tuo corpo, la verità che le big pharma non vogliono che tu sappia
In questo ebook dal titolo provocatorio, cerchiamo di comprendere l'importanza del movimento e vederlo come una vera e propria cura. Comprenderemo, non solo come si è evoluto il nostro corpo nei secoli, ma anche gli atteggiamenti quotidiani errati che ci inducono nelle posture scorrette, colpevoli dei nostri dolori muscolo scheletrici. In questo e-book troverai esercizi semplici per iniziare a liberare il tuo corpo dalla schiavitù dei farmaci.
Respirazione
In questo e-book affronteremo un'aspetto cruciale del benessere, ovvero l'importanza della respirazione e del diaframma. Andremo a capire in profondità come un diaframma poco funzionale può essere fonte di dolori muscolari e vedremo alcuni semplici esercizi per ripristinare la sua funzione. Rimarrai sbalordito/a dalla complessità di questo muscolo.
La verità sul dolore che nessuno ti dice
Ancora un titolo provocante. Quando abbiamo mal di schiena siamo abituati a sentirci dire: "prendi l'anti-infiammatorio". Ma quello che spesso tralasciamo è che in natura esistono cibi che ti aiutano a combattere l'infiammazione. Siamo però molto stupidi perchè al contempo conosciamo molto bene le sostanze che ci irritano e infiammano eppure ancora ne abusiamo. In questo e-book troverai alcune strategie utile da applicare quotidianamente e qualche riflessione su atteggiamenti con poco senso.
Il potere della mente
Un'e-book davvero potente, perchè al suo interno troverai le strategie che ho utilizzato e utilizzo per creare la tua routine quotidiana. questo e-book ti permette di applicare tutto quello che c'è di pratico negli altri 3. Capire come spesso ci sottovalutiamo è importantissimo per poter cambiare strada rispetto a quelle abitudini che ti affossano nello sconforto e nei dolori muscolari.
Video lezione di approfondimento
In questa lezione registrata approfondiamo insieme i concetti affrontati negli e-book per una comprensione più completa. Svolgeremo insieme degli esercizi che saranno il punto di partenza per iniziare a migliorare i tuoi dolori muscolari.
